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実は健康によくない7つの習慣 / 「毎日シャワーを浴びる」「毎晩8時間寝る」「便器に座る」など

http://rocketnews24.com/?p=91747

8時間睡眠ときっかり取るのが、体に悪いってのは意外でした!
子供の頃からそう教えられてきたので……w
忙しくなると、なかなかとれませんけどね。
でも確かに、脅迫概念でストレスが溜まっちゃ本末転倒ですもんね、
今後、意識していきます。




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  1. 2011/05/04(水) 13:58:08|
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