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何か一つの事をコツコツと継続する方法

最近だるくて何もやる気がおきない。
そんな時に何か一つの事をコツコツと継続するコツです。
例えば運動なんかだと、あまり頑張りすぎず適度なところで終わらせた方が長続きしたりします。
また、あまり長期的な考えを持たず今日だけは頑張ろうというのを繰り返していくことで長続きしたりします。
要はちょっとずつエンジンをかけていくわけです。
そうすると、長続きしたりしますよ。



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  1. 2012/07/23(月) 23:52:17|
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