上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
広告
- --/--/--(--) --:--:--|
- スポンサー広告
-
-
いざ寝ようとしたら、頭の中で色んな事を考えてしまって、眠れないという方。
意外と多いと思います。
そんな人向けに、誰でも簡単に眠れるようになる簡単な方法があるそうです。
良かったらどうぞ。
広告
その方法とは、眠る時に頭の中で「あー」という音を出し続ける事です。
人間って、一度に一つの事しか出来ないので、この音を出し続ける事で、眠れなくなるような脳内会話を途切れさせる事が出来るのです。
嘘っぽいと思うかもしれませんが、一度試してみて下さいw
私はこれで眠れるようになりました。
- 関連記事
-
- 2012/02/01(水) 22:27:42|
- ネット巡回(ライフハック)
-
-