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科学的の効果が立証された、エノキダイエットというものがあるそうです。

エノキって凄く体に良いですからね。
冬場は鍋に入れても美味しいですし、いくらでも接種するチャンスがあります。
そんな、エノキを使ったダイエットがあるそうです。

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キノコの中でエノキが最も含んでいる健康成分、それがキノコキトサンです
これは、余分な脂質を体外に流してくれる働きを持っています。
そのため、効果はお腹にあらわれやすく、便秘を治したり、免疫力をアップさせたり、内臓脂肪を減らしたり、血液をサラサラにしたり等々、とても健康にいい効果がある事が科学的に証明されているのだとか。
痩せるだけでなく、健康的な体を作ってくれるのがエノキだという事です。
素晴らしいですw
この冬は、お鍋で美味しくエノキを食べて、ダイエットしてみましょうー。





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  1. 2011/12/26(月) 22:15:55|
  2. 雑記(健康・ダイエット)

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