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酵素ダイエットという面白そうな物があるのです

http://mdpr.jp/021161586

生の野菜やフルーツをたくさん食べて、体に酵素を蓄える。
そうすることで、体の代謝が上がり、痩せやすい体が出来上がるというわけです。
食べるだけだから、しんどい事は無いですし、これなら持続出来そうですね。
すりおろして食べるのが良いそうです。
私も初めてみようかと思いましたw




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  1. 2011/12/23(金) 11:11:39|
  2. 雑記(健康・ダイエット)

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