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女子栄養大学のダイエットクリニックっていう本が凄いらしいですね。

http://www.sekaibunka.com/book/exec/cs/11311.html

今朝方小耳に挟んだのですが。
成功率が90%以上なマル秘メソッドとやらがバシバシ載っているそうで。
ダイエットには有酸素運動が良いとは聞くのですが、なかなかそんな時間は取れませんしねぇ。
こういうマル秘テクニックがさくりと手に入れば一番良いのですが。
ライフハックをどれだけ上手く組めるか、ですね。




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  1. 2011/11/08(火) 09:10:21|
  2. ネット巡回(ライフハック)

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