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ヨーグルトやスパイスを使えば、美味しくダイエットができるという裏技


http://www.lifehacker.jp/2013/08/130813diet.html

美味しく、簡単にダイエットを行う裏技記事です。
ヨーグルトやスパイスを上手く使って、ダイエットを行うのだとか。
3番の、バターの代わりにアップルソースを使うっていうのがちょっとびっくり!
太りそうですよね;
また、塩の代わりにハーブやスパイスを使うのも美味しそうですー!





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  1. 2013/10/02(水) 15:39:09|
  2. ネット巡回(医学)

胃下垂はこんなに怖い!本当は怖い、胃下垂の真実。

http://matome.naver.jp/odai/2135658630919337301

食べても太らないなんて、羨ましい。
そう言われる事が多い胃下垂ですが、本当はめちゃくちゃ怖いという記事です。
胃下垂の人は食欲不振、胃の重圧感、便秘や下痢になりやすいです。
更には、胃炎、潰瘍を起こす危険性が高いのです。
もし、胃下垂になってしまったら、軽い運動を習慣にしたり、趣味に興じたり、精神的にリラックスして、心の不安を取り除いていくことが大切なんだそうです。





  1. 2013/01/02(水) 13:38:54|
  2. ネット巡回(医学)

あるツボを20秒間押すだけで鼻づまりがスッキリ解消する裏技

http://www.lifehacker.jp/2012/09/120925tongueandthumb.html

鼻づまりをしゃっきりぽんと直すツボについて紹介されている記事です。
ずばりその方法とは、まず舌で口内の上の部分を押します。
そして、眉間に指をギュッと押し当てます。
その状態を20秒間保つと、なんと鼻づまりが解消されているそうです。
これはさくっとできて便利な裏技ですねー!





  1. 2012/10/07(日) 22:26:27|
  2. ネット巡回(医学)

「かつおだし」に満腹感を高めたり、情動を抑える効果があることが判明しました!

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52097319.html

京都大学の研究により、かつおだしに、凄い効果があったことが明らかにらなったそうです。
いりこ、体にいいってよく聞きますもんね。
いりこで出汁とったお味噌汁が好きですw
美味しい上に体にいいなんて。
素晴らしいですね。





  1. 2012/08/23(木) 18:17:58|
  2. ネット巡回(医学)

スポーツ選手のなるバーンアウト症候群の治療法とはどのような物か

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1175948341

スポーツに熱中していた人が、ふと熱意が無くなる。
何もしたくなくなってしまう。
そういう、バーンアウト症候群への治療法の記事です。
スポーツを趣味程度にやっている人間には、なかなか想像出来ない感じです。
大変ですね。




  1. 2012/04/18(水) 22:46:09|
  2. ネット巡回(医学)
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