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辛いものを食べてヒリヒリする時の裏技!「砂糖」を食べると治る!

辛いものを食べた時にヒリヒリする!
そういう時に牛乳を飲むとすぐに治まる、というのはよく知られています。
しかし、外食で辛いものを食べた時、すぐに牛乳が飲めないという場合もよくあるでしょう。

そんな時は、砂糖を食べても辛くてヒリヒリする状態を治められるとの事。
なんでも、砂糖は辛み成分のカプサイシンを実際になくすのではなく、辛さを感じる感覚を分散させる働きがあるのだとか!
牛乳が無い時に、すっごく辛いものを食べて大ピンチになった時は、砂糖を使ってみてください!




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  1. 2012/09/20(木) 23:06:20|
  2. 雑記(健康・ダイエット)

何か一つの事をコツコツと継続する方法

最近だるくて何もやる気がおきない。
そんな時に何か一つの事をコツコツと継続するコツです。
例えば運動なんかだと、あまり頑張りすぎず適度なところで終わらせた方が長続きしたりします。
また、あまり長期的な考えを持たず今日だけは頑張ろうというのを繰り返していくことで長続きしたりします。
要はちょっとずつエンジンをかけていくわけです。
そうすると、長続きしたりしますよ。



  1. 2012/07/23(月) 23:52:17|
  2. 雑記(健康・ダイエット)

乾燥した人は不健康になりやすい?体の潤いを直す方法

http://www.lifehacker.jp/2012/01/120115dryskin.html

色々と、体に潤いをもたらす方法まとめです。
確かに、乾燥してると不健康になりがちです。
というか風邪ひきますw
しょっちゅうひいてますw
なので、この記事大助かりですw



  1. 2012/01/16(月) 23:11:57|
  2. 雑記(健康・ダイエット)

正月太りはこれで解決!太らない体を作る方法!

正月って、何かと食べ過ぎで太っちゃいますよね;
その悩みを解決する、太らない体を作る方法を調べましたー。
良かったらご覧下さい。
続きを読む
  1. 2012/01/13(金) 23:31:16|
  2. 雑記(健康・ダイエット)

バランスよく食べても、食べ過ぎると結局太る事が解明されたそうです。

今までのダイエット界で言われ続けてきた、バランスよく食べる事が大切だという説。
この説に意義を唱える研究結果が出たそうです。
体重を増加させるのは、食べ物の種類ではなく純粋にカロリーだけだという話です。
続きを読む
  1. 2012/01/12(木) 23:30:46|
  2. 雑記(健康・ダイエット)
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